Тайните свойства на куркумата

Куркумата се използва от хиляди години в Индия за какво ли не. Има толкова много ползи, че не би ми стигнало времето да ги изредя всичките.Най – голямо приложение намира в козметиката за лице.

  • Индийките са известни с дългите си и катранено черни коси, което предрасполага всяко излишно окосмяване да бъде лесно забележимо. С този лесен метод те от хилядолетия решават проблема. Може да се използва за третиране на лицето, мишниците и ръцете. Нужно ви е: 2 супени лъжици куркума, топла вода,купа. Изсипете куркумата в купата и добавяйте водата постепенно, докато се получи паста. Нанесете я по желаните места и оставете да действа за 20 минути. Повтаряйте лечението вдеки ден, докато не постигнете желаните резултати. След време космите ще намалят разтежа и гъстота си, а при някои може дори да изчезнат.
  • Ексфолираща маска: В половин чаша вода разтворете 3 супени лъжици сол. В купа добавете 5/6 лъжици студено прясно мляко, 3 лъжици куркума. Прибавете и соления разтвор. Разбъркайте добре до получаване на паста. Нанесете пастата и я оставете за около 10 минути. Измийте с топла вода. Правете процедураат ежедневно.
  • Освежаваща маска: В една чаша вода добавете половин чаша захар. Сварете сместа, докато се образува захарен сироп и го оставете да се охлади. След това добавете в него 2 супени лъжици лимонов сок и 2 супени лъжици куркума. Разбъркайте всичко до получаване на паста. 
  • Маска против акне и зачервявания: Смесете чаена лъжичка мед и чаена лъжичка куркума.(По желание може да добавите и една лъжичка кокосово масло) Нанесете върху чиста кожа.  Оставете за 20 минути. Може да правите маската до 2 пъти на седмица, за да изчистите порите. Имайте предвид, че маската оцветява дрехи, кърпи дори лицето ви за няколко часа. С лицето всичко се оправя след 2 измивания, но кърпите и дрехите ще си останат жълти. 
  • Куркумата може да се използва и като избелващо зъбите средство.

Освен ползата за красотата ни, куркумата има и ред здравословни свойства. Една от най – разпространените напитки в Индия е т.к. Златно мляко или както е на хинди “haldi ka doodh”.
  • При респираторни заболявания –  загрява тялото и осигурява бързо облекчение на белодробен застой и синусите. Също е ефективно средство за защита при лечение на астма и бронхит.
  • Рак – предотвратява и спира развитието на рака на гърдата, на кожата, на белия дроб, на простатата, на дебелото черво, тъй като има противовъзпалителни свойства. Предотвратява увреждане на ДНК от раковите клетки и намалява страничните ефекти на химиотерапията.
  • Противовъзпалително – предпазва от артрит и стомашни язви. В Аюрведа, млякото е известно още като естествен аспирин, защото лекува главоболие, болки и подуване. Помага и за по – голяма гъвкавост на ставите и мускулите и предодвратява болките в тях.
  • Простуда и кашлица – счита се за най-доброто лекарство за настинка и кашлица поради своите антивирусни и антибактериални свойства. 
  • Антиоксидант – успешно се бори със свободните радикали.
  • Пречиства кръвта – стимулира циркулацията на кръвта в тялото. Прочиства лимфната система и кръвоносните съдове от примеси. Също така е и отличен детоксикатор на черния дроб.
  • Заздравява костите – чудесен източник на калций. Намалява загубата на костна маса и предпазва от остеопороза. 
  • Храносмилане – мощен антисептик, поддържа здравето на дебелото черво и лекува стомашни язви и колити. Помага и за по-добро храносмилане и предотвратява язви, диария и стомашно разстройство.
  • Менструални болки –  върши чудеса, тъй като е спазмолитично, облекчава менструалните спазми и болки.
  • Обрив и зачервяване на кожата – Клеопатра е мажела кожата си с това Златно мляко, за да бъде тя сияйна и еластична. Потопете памучен тампон и нанесете върху засегнатата област в продължение на 15 минути, за да се намали зачервяване или петна. 
  • При отслабване – спомага за бързото разграждане на мазнините.
  • Екзема – пийте по една чаша дневно от млякото и успешно ще се излекувате.
  • Безсъние – произвежда аминокиселина и триптофан, които индуцират спокоен и блажен сън.
А ето и как се прави тази вълшебна напитка:
Вземете една супена лъжица куркума и я прибавете към млякото. Сварете ги за 15 минути, след това прецедете млякото и се насладете на питието си 🙂